環花東海岸山脈 350km 路線規劃概要

　規劃的這條環花東海岸山脈的路線，是屬於挑戰型的騎法。主要目標是以位於花東兩縣的台11/縣197/台9/縣193幾條道路，沿著台灣五大山脈的之一的海岸山脈繞一圈，含花蓮市區往返，全長約350公里，規劃為3日騎完的走法。下圖即是這幾條路線圍繞山脈的示意圖.......

　備註：台灣五大山脈－雪山山脈、中央山脈、阿里山山脈、玉山山脈、和海岸山脈

　環海岸山脈道路示意圖

　全線中有三處具有爬坡路段：台11線北段的水璉附近，及縣197和193全線，除縣197有段難行的14公里碎石路段外，其餘坡度都不大。

主要爬坡段高程示意圖

上：台11線北段的水璉附近　中：縣193道路　下：縣197道路

　由於縣197道路中有段約需爬升400M的碎石路，鬆軟的碎石非常不好騎(參考遊記中的紀錄)，可以一條替代走法取代，就是在197縣道40K巒山部落附近的中野橋，切往鹿野，接上台9線往池上／玉里，可以避開碎石路段，但仍能欣賞197縣道附近的利吉惡地，和遠眺台東市／太平洋海岸的好風光。

　197縣道40K處左轉往鹿野示意圖，可以避開指標37Ｋ會遇到連續14公里的碎石路。

　下圖是以花蓮光華工業區起，環繞海岸山脈各路線的里程整理，參考箭頭所示，我是以順時針方向繞行。

　表中的"里程"是指公路指示牌的里程，"累計"是指由光華工業區起算的累計騎車距離，加上由花蓮火車站往返，全程約350公里，成功和玉里則是中途的過夜住宿點。路線中不管是花東海岸還是花東縱谷，沿途都有許多民宿，其中豐濱／長濱／成功／東河／富岡／池上／玉里／瑞穗較熱鬧，也可以依照里程規劃選為住宿或用餐地點。

　下表是3天的騎車里程時間表，中間包含休息時間：

　交通接駁規劃

　由於計畫是由花蓮開始騎車，而且要3天騎完，因此考慮第一日盡可能由花蓮早一點出發，這樣不至於後兩天太趕路。由鐵路局的抵達花蓮時刻表上，可以看到早上抵達花蓮可以帶摺疊單車的自強號(有單車圖樣的班次)，最早的是2031車次10:41抵達，不是這次的選擇。

　而由頭城發車的兩班區間車，在八點前就可以到達花蓮市，搭這兩班車，就可以有完整的一天騎車，但由於是在頭城發車，因此可以搭24小時營運的葛瑪蘭客運到宜蘭，或是4+2的方式到宜蘭，再轉搭這兩班火車，就可以一早抵達花蓮了！

　我採4+2到宜蘭火車站附近停好車，搭06:21宜蘭站開的2759班次區間車，約八點到花蓮火車站。

　在回程的規劃上，下午四點到九點左右有兩班自強號和兩班區間車(區間車僅開至宜蘭和福隆)，由於回到花蓮的時間上還早，因此搭上了16:30的1039次自強號，17:36回到宜蘭開車返回台北。

　下午四點到九點花蓮往宜蘭可上單車的火車班次（需為裝入攜車帶的摺疊車）

　決定順時針或逆時針的騎法

　這路線有約160公里是沿著海岸線而行，因此建議東北季風的秋冬季節採順時針騎法，回程北上時，197/193縣道是在山區，季風效應較低。另外，由於是在東部，秋冬降雨機率非常高，雨衣和保暖是必備！

　春夏則非常適合逆時針而行，行進的方向靠山谷(西段193/197)，靠海岸(東段－台11)，賞景的角度最佳，但靠海的台11沿途無樹蔭，紫外線強烈，務必做好防曬。

　

　主要賞景路段

　除了自我挑戰外，環海岸山脈350公里最令我想去嘗試的，就是一次可以將花東縱谷和花東海岸一次逛個夠，另外，193/197縣道特別的山地好風光，也可以同步納入，是一個有考慮分段環島的車友可以考慮的好路線！

　台11　長虹橋

　台11　加母子灣

　台11　杉原

　台11乙線　志航基地

　197縣道　利吉惡地

　193縣道　花東縱谷風光

　詳細3日的環花東海岸山脈過程，請參考以下四篇遊記：

　環花東海岸山脈 350km-day1 (台11)

　環花東海岸山脈 350km-day2 part 1 (台11+台11乙)

　環花東海岸山脈 350km-day2 part 2 (縣197+台9)

　環花東海岸山脈 350km-day3 (縣193)

　全程google maps地圖

在較大的地圖上查看環海岸山脈350KM